6 Obat Sakit Tenggorokan Alami, Sembuhkan Tanpa Efek Samping

Obat Sakit Tenggorokan Alami, Sembuhkan Tanpa Efek Samping

Kurangnya asupan cairan serta ditambah dengan intensitas bicara yang tiada henti, dapat membuat Anda menderita sakit di bagian tenggorokan. Rasa perih ini tentu akan membuat Anda merasa tak nyaman, serta dapat mengganggu aktivitas harian Anda. Agar kondisinya tak semakin memburuk, Anda bisa cobakan 6 obat sakit tenggorokan alami di bawah ini.

  1. Kumur-Kumur dengan Air Larutan Garam

Berkumur dengan air larutan garam dapat meredakan sakit dan gatal yang Anda rasakan pada tenggorokan. Garam berfungsi untuk mengeluarkan lendir pada bagian tenggorokan yang membengkak. Selain itu, garam juga akan memperbaiki jaringan yang meradang. Cukup larutkan setengah sendok makan garam dengan air hangat, lalu berkumurlah selama beberapa detik tiap harinya.

  1. Mengonsumsi Teh dengan Campuran Madu

Saat tenggorokan Anda terasa sakit, jangan ragu untuk mengonsumsi segelas teh dengan mencampurkan sesendok madu. Jenis teh yang disarankan untuk dikonsumsi adalah teh hijau, karena khasiatnya sebagai anti bakteri dan pereda rasa sakit. Zat antioksidan yang dikandungnya juga meredakan peradangan. Konsumsi campuran teh dan madu ini hingga sakit tak lagi terasa.

  1. Mencukupi Kebutuhan Air

Salah satu penyebab sakitnya tenggorokan adalah karena tak tercukupinya cairan yang dibutuhkan tubuh. Alhasil, ketika tubuh mengalami dehidrasi, air liur dan cairan yang seharusnya melubrikasi tenggorokan berkurang jumlahnya. Kondisi ini pun mengakibatkan tenggorokan meradang. Makanya, saat tenggorokan Anda terasa sakit, rutinlah minum air setidaknya 8 gelas per harinya.

  1. Mengonsumsi Bawang Putih

Walau bau dan rasanya begitu menyengat, bawang putih ternyata ampuh loh untuk mengatasi tenggorokan yang sakit. Bawang putih mengandung zat anti bakteri, yaitu alisin, yang dapat membasmi dengan tuntas bakteri penyebab infeksi. Jika tak sanggup mengonsumsi obat sakit tenggorokan ini secara langsung, minum saja air rebusan bawang putih ini untuk menyehatkannya.

  1. Menggunakan Air Humidifier

Sakit tenggorokan yang Anda rasakan bisa disebabkan karena buruknya kualitas udara di tempat Anda beraktivitas. Udara yang kering akan membuat terjadinya pembengkakan di bagian hidung dan juga tenggorokan. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan air humidifier atau alat pelembap udara. Letakkan air humidifier ini di ruangan tempat Anda kerap melakukan aktivitas.

  1. Kumur-Kumur dengan Baking Soda

Selain air garam, baking soda atau soda kue juga dapat Anda manfaatkan untuk meredakan sakit pada tenggorokan. Baking soda dapat membasmi bakteri, serta mencegah pertumbuhan jamur. Buat larutan pereda sakit tenggorokan dengan menggunakan air, baking soda, dan juga garam. Untuk hasil optimal, berkumurlah dengan larutan ini setiap 3 jam sekali, hingga sakitnya hilang.

Saat tenggorokan meradang dan terasa sakit, berbicara sedikit saja bisa terasa sangat tak nyaman. Oleh karena itu, Anda butuh menemukan cara atau obat untuk bisa segera mengatasinya. Jika tertarik, Anda bisa mencobakan 6 obat sakit tenggorokan di atas untuk menyehatkan kembali tenggorokan Anda. Cara pengobatan ini lumayan praktis dan mudah untuk Anda lakukan.